Les premières semaines avec votre bébé Vivre
Se restaurer, se relier, se retrouver. Une puéricultrice et sophrologue à vos côtés, pour prendre soin de vous et répondre aux questions des débuts.
Post-partum · en visio
Vous vous reconnaissez peut-être
L'arrivée d'un bébé bouleverse tout. Il est normal d'avoir besoin d'aide, et de la demander.
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Pour vous
Sophrologie postnatale
Un temps rien que pour vous, pour récupérer et traverser cette transition sans vous oublier.
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Récupérer physiquement et émotionnellement
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Apaiser certaines douleurs et retrouver votre corps
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Déposer le vécu de l'accouchement
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Accueillir vos émotions, sans jugement
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Trouver détente et confiance, aussi pour l'allaitement
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Vous sentir devenir mère, à votre rythme
Avec votre bébé
Premiers pas sereins
Le regard d'une infirmière puéricultrice pour répondre à vos questions des premiers jours et des premières semaines, sans réponses toutes faites.
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Le sommeil et les rythmes de bébé
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L'alimentation
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Les pleurs
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Les soins du quotidien
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Les premiers liens, observer et comprendre votre bébé
En visio, depuis chez vous, bébé à vos côtés si besoin.
Séance d'une heure
Une double compétence
Infirmière puéricultrice et sophrologue, je peux prendre soin de vous et répondre aux questions sur votre bébé dans un même accompagnement. Le co-parent est le bienvenu à chaque séance.
Comment se passe l'accompagnement
Tout se déroule en visio, depuis chez vous. Il vous suffit d'un endroit calme et d'une connexion internet.
1 Un premier contact
Vous m'appelez ou m'écrivez.
Nous convenons ensemble ce dont vous avez besoin
2 Des séances en viso
Pas besoin de sortir ni de faire garder bébé : vous restez chez vous, à l'heure qui vous convient.
3 A votre rythme
Une séance ponctuelle pour une question précise, ou un suivi sur plusieurs semaines.
Prendre rendez-vous
Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail pour convenir d'un premier contact de vive voix
06 03 00 08 36 Espace.sens.etre@gmail.com
La sophrologie et l'hypnose viennent en complément de votre suivi médical et ne le remplacent pas.
Je travaille volontiers en lien avec les professionnels qui vous suivent.
Si vous vous sentez triste , en detresse , ou si vous ressentez une très grande fatigue , rapprochez vous de votre médecin ou votre sage femme .